Ausgewählter Beitrag
Oktober 2021
Nüsse im botanischen Sinne sind:
Bucheckern
Chilenische Haselnuss
Echte Walnuss…sie galt bis vor kurzem noch als Steinfrucht
Edelkastanie
Eichel
Erdnuss
Hanfnuss
Haselnuss
Macadamianuss
Platanennuss (allerdings ungenießbar)
Steinnuss (Tagua)
Wassernuss
Folgende hier sind im botanischen Sinne KEINE Nüsse:
Cashewnuss, ein Samen einer Scheinfrucht
Erdmandel
Kokosnuss, Steinkern einer Steinfrucht
Kolanuss, Samen einer Balgfrucht
Mandel, Steinkern einer Steinfrucht
Muskatnuss, Samen einer Balgfrucht
Paranuss
Pekannuss
Pilinuss
Pistazie
Sheanuss
Für die meisten Nüsse gilt, dass sie sehr gesund sind. Dass sie Kalorienbomben seien, wurde widerlegt.
Sie haben zwar einen hohen Fett -und Kalorienanteil, werden aber in unserem Körper nicht vollständig resorbiert.
Anne Seltmann 02.10.2021, 06.28
Ein gutes Motiv für s-w und informativer Text. Wieder dazu gelernt, danke.
Viele Grüße
Brigitte
vom 08.10.2021, 19.26