Thema: PerlenhafteProjekte
Für welchen Menschen bist du dankbar?
Dieser Satz impliziert, dass es sich nur um einen Menschen handelt. Es gibt in meinem Leben nicht nur den einen, dem ich dankbar bin.
1. Ich bin dankbar für meine leibliche Mutter und meinem Erzeuger für die guten Gene, die sie mir vererbt haben. Gene liegen tief in den Wurzeln der Bäume. Symbolisch stehen sie für Vater und Mutter, für Großeltern und mehr. Auch wenn ich nie bei meinen leiblichen Eltern aufgewachsen bin, so habe ich doch viele gute Gene von ihnen geerbt. Sei es meine Musikalität, meine Kreativität, meine lyrische Ader uvm. Sie allerdings wurden von meinen Pflegeeltern geformt und veredelt. Von ihnen habe ich auch Werte und Normen mit auf den Weg bekommen, dafür bin ich ihnen unendlich dankbar!
2. Ich bin unfassbar dankbar, dass mein Lieblingsmensch ein Teil meines Lebens ist.
3. Ich bin den Menschen dankbar, weil sie mir zeigten, dass ich so wie sie, niemals werden wollte.
4. Ich bin dankbar für die Menschen, die mich in schweren Tragen getröstet haben, und Halt gaben, wenn ich drohte zu fallen.
5. Ich bin dankbar für alle Menschen, die mir etwas beigebracht haben.
Anne Seltmann 17.01.2024, 17.12 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
N° 176
Wasser spiegelt Berge klar und rein
zwei Boote gleiten im Sonnenschein.
Die Berge ruhen im süßen Traum,
majestätisch am Bergessaum.
~*~
© Anne Seltmann
Anne Seltmann 17.01.2024, 15.44 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Anne Seltmann 16.01.2024, 07.01 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Anne Seltmann 15.01.2024, 08.14 | (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Der Stress in meinen letzten Arbeitstagen im
Kindergarten/Hort wird/werden mir von 2023 in guter Erinnerung
bleiben.
Um 2:30 bin ich das erste Mal aufgewacht. Und um 4:45 bin ich dann aufgestanden, ohne wirklich wieder geschlafen zu haben.
Gestern Abend habe ich das Schaulaufen der Eiskunstlauf-EM gesehen.
Wenn es so kalt ist wie jetzt, gehe ich immer mit Socken ins Bett, die ich mir Nachts dann wieder abstreife.
Von der Aussichtsplattform unseres Bülker Leuchtturms ist die Aussicht auf die Förde am besten.
Oh, wie das duftet – wenn ich die Kaffeebohnen-Verpackung öffne.
Für diese Woche habe ich am Dienstag Béchamel-Kartoffeln dazu Feldsalat, am Donnerstag Brathering mit Bratkartoffeln geplant und was das Wochenende angeht, da möchte ich den Geburtstag meines Enkelmädchens feiern.
Anne Seltmann 15.01.2024, 07.29 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Spielt ihr auch gerne Gesellschaftsspiele? Ich jedenfalls. Als Kind schon habe ich leidenschaftlich gerne Halma mit meinem Vater gespielt. Auch Schach gehörte dazu. Doch leider habe ich keine Menschen mehr um mich, die diese Leidenschaft mit mir teilen. Und da ich ja in Rente bin, vermisse ich schon meine Arbeit mit meinen Kindergarten-Kinder oder Hortkinder, denn sie haben auch viel und gerne gespielt. Leider mag mein Lieblingsmensch keine Spiele.
Und wenn ihr Zeit zum Spielen habt, welches Spiel ist euer Liebstes?
Anne Seltmann 15.01.2024, 06.25 | (3/1) Kommentare (RSS) | TB | PL
En beten scheef hett Gott leef!
Anne Seltmann 14.01.2024, 05.50 | (2/1) Kommentare (RSS) | TB | PL
Es gibt einige Dinge, an die ich definitiv glaube, und andere, bei denen ich mir absolut nicht sicher bin. "Chakren" gehören z. B. dazu.
Ich habe mich vor Urzeiten mit der Chakren Lehre grob auseinandergesetzt. Hilfreich hier waren Meditationen, die positiven Einfluss auf die Konzentrationsfähigkeit und Stressresistenz geben sollen.
Dann lernte ich 2018 bei meiner Reha in Bad Nauheim Entspannungsübungen kennen. Dazu gehörte das Yoga-Nidra. Es ist eine tiefe Entspannungstechnik, die seit Jahrhunderten in der indischen Yogatradition praktiziert wird.
Das hat mir unheimlich gut geholfen, meinen Tinnitus zu ignorieren und den Stress, dem ich bis zu meiner Rente Dez. 2023 ausgeliefert war, abzubauen. Dankbar war ich für die angenehme innere Ruhe hinterher. Dankbar auch der tollen Mediatorin mir genau diesen Weg aufzuzeigen, wenn mich mal wieder der Stress aufrisst.
Manchmal sitze ich hier an meinem PC und höre mediale Musik, während ich durch das Netz streife. Ich habe zwar keinen Stress mehr, bin aber innerlich immer wie aufgekratzt und mediale Musik bringt mich wieder runter.
Grundsätzlich finde ich es positiv, wenn Menschen auf ihren Körper achten. Ganz abwegig ist der Grundgedanke auch nicht, dass Verkrampfungen an verschiedenen Stellen des Körpers Symptome von psychischen Verkrampfungen sind. Und doch glaube ich nicht an die Aussagen der 7 Chakren. Aber…
„Einem jedem ist die Sorge um seine Seele selbst überlassen und kommt ihm zu“, um John Locke zu interpretieren. (Biografie: John Locke war ein einflussreicher englischer Philosoph und Vordenker der Aufklärung.) und wie er sie letztendlich umsetzt ist jedem selbst überlassen!
Anne Seltmann 13.01.2024, 17.44 | (2/1) Kommentare (RSS) | TB | PL