Thema: PerlenhafteProjekte
N° 176
Wasser spiegelt Berge klar und rein
zwei Boote gleiten im Sonnenschein.
Die Berge ruhen im süßen Traum,
majestätisch am Bergessaum.
~*~
© Anne Seltmann
Anne Seltmann 17.01.2024, 15.44 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Anne Seltmann 16.01.2024, 07.01 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Anne Seltmann 15.01.2024, 08.14 | (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Der Stress in meinen letzten Arbeitstagen im
Kindergarten/Hort wird/werden mir von 2023 in guter Erinnerung
bleiben.
Um 2:30 bin ich das erste Mal aufgewacht. Und um 4:45 bin ich dann aufgestanden, ohne wirklich wieder geschlafen zu haben.
Gestern Abend habe ich das Schaulaufen der Eiskunstlauf-EM gesehen.
Wenn es so kalt ist wie jetzt, gehe ich immer mit Socken ins Bett, die ich mir Nachts dann wieder abstreife.
Von der Aussichtsplattform unseres Bülker Leuchtturms ist die Aussicht auf die Förde am besten.
Oh, wie das duftet – wenn ich die Kaffeebohnen-Verpackung öffne.
Für diese Woche habe ich am Dienstag Béchamel-Kartoffeln dazu Feldsalat, am Donnerstag Brathering mit Bratkartoffeln geplant und was das Wochenende angeht, da möchte ich den Geburtstag meines Enkelmädchens feiern.
Anne Seltmann 15.01.2024, 07.29 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL
Spielt ihr auch gerne Gesellschaftsspiele? Ich jedenfalls. Als Kind schon habe ich leidenschaftlich gerne Halma mit meinem Vater gespielt. Auch Schach gehörte dazu. Doch leider habe ich keine Menschen mehr um mich, die diese Leidenschaft mit mir teilen. Und da ich ja in Rente bin, vermisse ich schon meine Arbeit mit meinen Kindergarten-Kinder oder Hortkinder, denn sie haben auch viel und gerne gespielt. Leider mag mein Lieblingsmensch keine Spiele.
Und wenn ihr Zeit zum Spielen habt, welches Spiel ist euer Liebstes?
Anne Seltmann 15.01.2024, 06.25 | (3/1) Kommentare (RSS) | TB | PL
En beten scheef hett Gott leef!
Anne Seltmann 14.01.2024, 05.50 | (2/1) Kommentare (RSS) | TB | PL
Es gibt einige Dinge, an die ich definitiv glaube, und andere, bei denen ich mir absolut nicht sicher bin. "Chakren" gehören z. B. dazu.
Ich habe mich vor Urzeiten mit der Chakren Lehre grob auseinandergesetzt. Hilfreich hier waren Meditationen, die positiven Einfluss auf die Konzentrationsfähigkeit und Stressresistenz geben sollen.
Dann lernte ich 2018 bei meiner Reha in Bad Nauheim Entspannungsübungen kennen. Dazu gehörte das Yoga-Nidra. Es ist eine tiefe Entspannungstechnik, die seit Jahrhunderten in der indischen Yogatradition praktiziert wird.
Das hat mir unheimlich gut geholfen, meinen Tinnitus zu ignorieren und den Stress, dem ich bis zu meiner Rente Dez. 2023 ausgeliefert war, abzubauen. Dankbar war ich für die angenehme innere Ruhe hinterher. Dankbar auch der tollen Mediatorin mir genau diesen Weg aufzuzeigen, wenn mich mal wieder der Stress aufrisst.
Manchmal sitze ich hier an meinem PC und höre mediale Musik, während ich durch das Netz streife. Ich habe zwar keinen Stress mehr, bin aber innerlich immer wie aufgekratzt und mediale Musik bringt mich wieder runter.
Grundsätzlich finde ich es positiv, wenn Menschen auf ihren Körper achten. Ganz abwegig ist der Grundgedanke auch nicht, dass Verkrampfungen an verschiedenen Stellen des Körpers Symptome von psychischen Verkrampfungen sind. Und doch glaube ich nicht an die Aussagen der 7 Chakren. Aber…
„Einem jedem ist die Sorge um seine Seele selbst überlassen und kommt ihm zu“, um John Locke zu interpretieren. (Biografie: John Locke war ein einflussreicher englischer Philosoph und Vordenker der Aufklärung.) und wie er sie letztendlich umsetzt ist jedem selbst überlassen!
Anne Seltmann 13.01.2024, 17.44 | (2/1) Kommentare (RSS) | TB | PL
1. Meine Nasenspitze ist oft kalt, egal ob ich drinnen oder draußen bin.
2. Meine Verbrennung an der linken Hand sieht Gott sei Dank nicht mehr übel aus. Es war eine gefühlte Verbrennung zweiten Grades!
3. Ich gönne mir bald Smoothies, denn…
4. mein * Nutribullet Smoothie-Maker ist jetzt da.
5. Wieso interessieren sich so manche Hundehalter überhaupt nicht dafür, dass es gewisse Regularien gibt (geben muss!!!), bezüglich der Notdurft ihrer Vierbeiner…z. B. habe ich öfters Nachbarn beobachtet, dass sie die Hundehaufen nicht entsorgen. Irgendwann bei Nacht und Nebel…
6. Aufgepasst, manchmal kann es auch das Licht eines heranfahrenden Zuges am Ende des Tunnels sein.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf meine Couch, einen leckeren Rotwein und einen spannenden Film, morgen habe ich geplant, die Geburtstagskarten für mein Enkelbube und Enkelmädchen weiter zu basteln und Sonntag möchte ich auf mich zukommen lassen.
[Das ist ein Lückentext von Barbara. Vorgaben sind fettgedruckt! Vielen Dank an Barbara von Srcapimpulse für die wöchentlichen Satzfragmente.]
[* Namensnennung...unbeauftragt und unbezahlt!]
Anne Seltmann 12.01.2024, 16.19 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL